孕期必吃什么？慎吃什么？孕吐吃什么？都在这11张图里了>

孕期什么能吃？什么不能吃？应该怎么吃？

下面11张图，总结了孕期饮食要点

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1、孕期优质蛋白食物十佳排行榜

2、孕期控糖什么能吃，什么不能吃

3、孕期必吃的32种常见补铁食物

4、孕期常喝6款汤，长胎不长肉

5、缓解孕吐的12种食物

6、孕期1-10月营养补充指南

7、孕期慎吃的24种食物

8、孕期一定要重视的营养素补充

9、作为补充：孕期一定要做的6次产检，一次也不能错过

良好的营养是保障妇幼健康的关键因素，提高广大孕妇的营养认知水平，会更有利于胎儿的发育。

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文章来源：健康孕育服务

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